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新乡月嫂培训分享产后喝红糖水的好处

来源:http://www.520sying.com/news/108.html    发布时间:2018-02-22    点击:787

红糖具有益气补中、健脾暖胃、化食解痛的功能,又有******化瘀的功效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但是食用红糖的时间也不宜太长,若无限制地食用红糖,对身体非但无益反而有害。

产后******天,子宫底与脐平,此后每日下降1~2厘米,至产后10~20天,腹部即摸不到宫底。

产后经阴道流出的液体叫恶露,其中含有血液、黏液、坏死蜕膜组织、白细胞及细菌等。按其性质可分为三个阶段:

1、血性恶露,产后1~3天,量较多,含有较多的血液,故呈红色,又称红色恶露。

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2、浆液性恶露,产后3~7天,恶露中含血量较少,故呈淡红色,持续约一周,量少。

3、白色恶露,产后2周左右,恶露中含有血量极少,白细胞增多,呈淡黄色或乳白色,这种恶露可持续数周之久。

总的来说,血性恶露持续时间较多3天,浆性恶露持续时间大约20天左右。产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖可起到******化瘀的功效。但目前多数初产妇子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量一般都比较正常,如果食用红糖时间过长,会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复以及产妇的身体健康。因此,产妇食用红糖尽量控制在两周之内,以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物为好。

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